Tout le monde est conscient de l’importance de se fixer des objectifs afin d’exceller dans la vie et dans les affaires. Mais avec l’imprévisibilité de la vie et la complexité de vos objectifs, il peut souvent devenir difficile de les gérer (personnels, professionnels, etc.).
Dans ce cas, opter pour une ou deux applications de définition d’objectifs peut vous aider à respecter et à atteindre vos objectifs. Cet article détaille le rôle important des applications de fixation d’objectifs dans la réalisation des objectifs, suivi d’un guide concis sur la façon de sélectionner l’application de fixation d’objectifs qui vous convient.
5 raisons d’utiliser les applications de fixation d’objectifs
La définition d’objectifs spécifiques et réalisables est une partie importante de l’amélioration de soi, et les applications de définition d’objectifs peuvent contribuer à la rendre plus facile. Voici quelques raisons de les utiliser.
1. Suivre les progrès pour mieux comprendre
Disons que vous voulez courir un marathon dans un mois, et que vous avez décidé de courir 3 km tous les jours pendant tout le mois. Vous pouvez utiliser des applications comme MapMyRun pour suivre votre progression quotidienne. D’autres applications de suivi des habitudes comme ToDoist sont également très utiles pour fixer des objectifs. Outre le suivi de vos courses, vous pouvez également prendre des notes sur chaque course. Vous pouvez noter :
- Comment vous êtes-vous senti en courant les premiers jours ?
- Quel a été votre régime alimentaire tout au long du mois ?
- Vos habitudes alimentaires ont-elles affecté vos courses ?
- Vous êtes-vous senti plus énergique au cours du mois ?
Toutes ces questions sont importantes et fournissent des informations que vous pouvez utiliser pour fixer de meilleurs objectifs et obtenir de meilleurs résultats à l’avenir.
2. Collecter et analyser les données pour mieux fixer les objectifs
Que vous travailliez en tant que solopreneur ou que vous dirigiez une entreprise en essayant d’atteindre un objectif, les données sont votre meilleur ami. Supposons que vous soyez un freelance qui doit constamment répondre à des appels d’offres pour de nouveaux projets tout en travaillant sur ceux qui sont en attente. Le fait de savoir combien de projets vous proposez par rapport à ceux que vous obtenez réellement par mois peut vous aider à déterminer si votre stratégie actuelle fonctionne.
De plus, les informations sur le temps que vous consacrez au travail réel par rapport aux appels d’offres, à la gestion et aux autres tâches de gestion pourraient fournir des informations précieuses sur vos habitudes de travail. Un cas similaire peut être fait pour un chef d’entreprise ou un entrepreneur.
Les applications de définition d’objectifs comme Toodledo et ATracker vous aident à définir des objectifs professionnels, commerciaux et personnels. Ce qui est génial avec ces applications, c’est qu’elles présentent vos données sous forme de graphiques, de tableaux et d’autres représentations visuelles faciles à interpréter.
3. Identifier les obstacles et faire des ajustements
Les données ne sont que des nombres et des chiffres inutiles si l’on n’y donne pas suite. Grâce aux données présentées par les applications de fixation d’objectifs, vous pouvez identifier les problèmes de vos systèmes en temps réel. Prenons l’exemple précédent d’un travailleur indépendant :
- Si le pourcentage de projets marqués sur la base des enchères quotidiennes est inférieur au montant requis, vous pouvez essayer de modifier votre stratégie d’enchères. Vous pouvez d’abord essayer de modifier la structure des offres et voir ce que cela donne. Une autre approche consiste à réduire le nombre de vos clients potentiels à une niche plus ciblée.
- Si le pourcentage d’évaluation du projet augmente dans l’un ou l’autre (ou les deux) scénarios, cela signifie que vous avez identifié le problème. Vous pouvez maintenant déployer plus d’efforts pour améliorer votre stratégie afin de minimiser ou d’éradiquer le problème.
Les applications de définition d’objectifs qui présentent les données visuellement vous permettent de remarquer les tendances dans vos activités. En surveillant et en évaluant régulièrement les données, vous pouvez ainsi améliorer votre productivité et votre efficacité en identifiant les problèmes et en apportant des ajustements à votre système pour une meilleure efficacité.
4. Rendre des comptes
La responsabilisation joue un rôle important dans la réalisation des objectifs fixés. Vous pouvez configurer des rappels de tâches quotidiens sur des applications de gestion de projet telles qu’Asana ou ClickUp. Ces applications envoient des rappels quotidiens par e-mail concernant les tâches définies pour la journée, ainsi que leurs échéances. Le fait de savoir qu’une tâche ou un objectif particulier est en attente vous donne un sentiment de responsabilité et d’urgence qui vous pousse à l’accomplir.
StickK est une application unique à cet égard. Elle utilise notre désir inné d’aversion pour la perte, ce qui nous aide à rester responsables de nos objectifs. Les utilisateurs signent un contrat d’engagement avec eux-mêmes qui les aide à respecter leurs objectifs en mettant de l’argent en jeu.
5. Augmenter la motivation avec des rapports d’avancement
Les applications de définition d’objectifs, telles que Strides, fournissent des rapports de progression quotidiens qui sont autant de motivations pour poursuivre l’action. Le fait de voir le chemin parcouru pour atteindre vos objectifs stimule votre moral et votre motivation.
Selon une étude sur les effets de la fixation d’objectifs sur la motivation et l’adhésion, il est bon de fixer des objectifs de processus. L’étude a révélé que les objectifs de processus améliorent la motivation et l’adhésion bien plus que la fixation d’objectifs de résultats ou l’absence d’objectifs.
Les 4 meilleures applications de fixation d’objectifs pour vous aider à atteindre vos objectifs
Les applications de fixation d’objectifs peuvent être un excellent outil pour vous aider à fixer et à atteindre des objectifs de processus, ce qui vous permet de rester plus facilement motivé et de suivre vos progrès. Voici quelques-unes des meilleures applications à utiliser.
1. Toodledo
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L’application Toodledo offre une interface simple et une longue liste de fonctionnalités. L’application est divisée en cinq sections : Tâches, Notes, Contours, Habitudes et Listes. La section Tâches vous permet de définir des tâches, d’ajouter des rappels, d’établir des priorités et de trier les tâches en fonction de leur niveau d’importance.
Toodledo est également idéal pour créer de nouvelles habitudes et suivre vos progrès. La section Habitudes vous permet de créer de nouvelles habitudes et de programmer des rappels pour vous aider à être cohérent.
Télécharger : Toodledo pour Android | iPhone (Gratuit, abonnement disponible)
2. MapMyRun
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Si votre objectif est de courir un marathon ou d’améliorer votre condition physique, MapMyRun est l’application qu’il vous faut. Cette application vous permet de suivre et d’enregistrer vos séances d’entraînement. Vous pouvez fixer des objectifs personnels et des routines d’entraînement, mais si vous êtes nouveau, vous pouvez également trouver un catalogue de routines d’entraînement et d’exercices de course à pied pour améliorer votre condition physique.
L’application vous permet d’ajouter des amis pour vous pousser les uns les autres et partager vos réalisations afin d’ajouter de la responsabilité et d’augmenter votre motivation.
Télécharger : MapMyRun pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)
3. ATracker
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Le suivi du temps est une habitude utile lorsqu’il s’agit de se fixer des objectifs. Lorsque vous êtes à l’heure, cela vous donne un sentiment d’urgence, et vous êtes plus concentré sur la tâche et moins susceptible d’être distrait.
Le design minimaliste d’ATacker vous aide à atteindre cet objectif. Vous pouvez commencer le suivi du temps en tapant sur la tâche, et lorsque vous avez terminé, il suffit de taper à nouveau pour arrêter le chronomètre. L’application fournit également un historique du temps que vous avez passé sur diverses tâches et génère des rapports hebdomadaires et mensuels détaillés pour vous donner une meilleure perspective de votre utilisation du temps.
Télécharger : ATracker pour Android | iOS (Gratuit, version premium disponible)
4. Todoist
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Grâce à ses nombreuses fonctionnalités, Todoist est bien plus qu’une simple application de liste de tâches. Dans Todoist, vous pouvez créer des projets avec des sous-tâches, établir des priorités et configurer des rappels.
L’application vous permet également d’ajouter vos coéquipiers à vos projets pour faciliter la collaboration, en conservant toutes les informations liées au projet dans un seul centre. Vous pouvez attribuer des tâches différentes à des personnes différentes, classer les tâches par catégorie et suivre votre progression dans le journal des activités de l’application.
Télécharger : Todoist pour Android | iOS | Windows (Gratuit, abonnement disponible)
Il est temps de se fixer des objectifs
Il est temps de choisir votre application de fixation d’objectifs et de commencer à réaliser davantage pour devenir une meilleure version de vous-même. Et pendant que vous y êtes, n’oubliez pas de vous fixer des objectifs SMART.
Les objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Pertinents et Temporels) étant plus réalistes et spécifiques, vous avez plus de chances de les atteindre. Lorsque vous vous fixez des objectifs, essayez d’éviter les erreurs critiques que les gens font habituellement, comme se fixer des objectifs vagues ou irréalistes.