Si vous n’avez pas le temps de cuisiner, vous pouvez vous abonner à un service de kits de repas prêts à consommer. En plus d’être pratiques, les kits de repas prêts à consommer sont moins chers et plus sains que certains plats à emporter.
Cependant, avec les nombreux services de kits de repas prêts à consommer, il peut être difficile de trouver une option qui corresponde à vos préférences, surtout si vous voulez des repas sains. Quels sont les meilleurs services de kits de repas prêts à consommer disponibles ? Découvrons-le.
1. Frais et maigre
Fresh n’ Lean propose sept options de repas, dont les régimes protéiné, paléo, céto et végétalien. Vous pouvez choisir des repas différents chaque semaine à partir de son menu, qui contient plus de 100 repas, dont certains s’inspirent de cuisines internationales. En outre, l’entreprise propose quelques spécialités saisonnières à l’occasion des grandes fêtes.
Un autre atout de Fresh n’ Lean est que tous ses légumes sont biologiques et que ses viandes sont exemptes d’hormones de croissance et d’antibiotiques. Cela en fait une option plus saine que certains plats à emporter ou repas congelés prêts à consommer du magasin.
En termes de coût, si vous commandez plusieurs repas par semaine, il vous en coûtera en moyenne entre 8 et 10 dollars par repas. Mais si vous optez uniquement pour des déjeuners et des dîners, cela vous coûtera environ 15 dollars par repas. Ce n’est peut-être pas le service de kits de repas prêts à consommer le moins cher, mais tous ses repas sont frais et savoureux puisqu’ils sont cuisinés le jour de la livraison.
2. CookUnity
CookUnity est un service de repas idéal pour tous ceux qui aiment les recettes uniques. Son menu contient plus de 99 repas préparés par des chefs aux parcours culinaires différents. Chaque semaine, vous pouvez choisir entre quatre et seize repas dans le menu tournant.
Sans oublier que son menu est planifié par des nutritionnistes pour inclure des options de repas sans produits laitiers, céto, paléo, végétalien, hypocalorique, à faible teneur en glucides et à base de plantes. Vous pouvez également indiquer tout ingrédient susceptible de déclencher vos allergies alimentaires avant de passer commande.
En ce qui concerne les prix, les repas vous coûteront environ 10 $ si vous optez pour plusieurs plans de repas. Cependant, si vous commandez un seul repas, il vous en coûtera en moyenne entre 13 et 14 dollars. Bien que le prix soit un peu élevé, les repas sont livrés avec une durée de conservation de quatre à sept jours s’ils sont réfrigérés.
Télécharger : CookUnity pour Android I iOS (Gratuit)
3. Mosaic Foods
Mosaic Foods est l’un des services de kits de repas prêts à consommer les plus abordables pour les végétariens. Une portion individuelle est vendue à partir de 4,99 $ et la livraison est gratuite à partir de 12 articles. Il existe également une option d’abonnement de 6, 12 ou 18 articles par boîte.
Mosaic Foods propose des portions individuelles ou des portions avec plus de 50 options de repas à base de plantes. Ces repas comprennent des pizzas, des bols de légumes, des bols d’avoine, des smoothies, des soupes et quelques repas saisonniers.
Afin de conserver la fraîcheur des aliments, Mosaic Foods livre les repas dans une boîte isotherme recyclable qui conserve les repas jusqu’à 24 heures sans réfrigération. Le seul inconvénient est que le réchauffage de certains repas peut prendre jusqu’à une heure.
4. Facteur
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Contrairement à la plupart des plats cuisinés, les plats Factor’s ne perdent pas leur texture ni leur saveur lorsqu’ils sont réchauffés. De plus, tous les repas sont préparés à partir d’ingrédients exempts d’OGM, de sucres raffinés, d’hormones et d’antibiotiques.
Vous pouvez choisir 6, 10, 12, 14 ou 18 repas par semaine parmi les 35 options de repas conçues par des diététiciens. De plus, si vous avez une autre préférence alimentaire, vous pouvez filtrer le menu hebdomadaire pour afficher des recettes végétariennes, cétogènes, paléo, hypocaloriques ou à faible teneur en glucides.
Ses prix commencent à 10,99 $ par portion avec des frais d’expédition de 10,99 $. Cela signifie qu’il est plus avantageux de commander plusieurs plans de repas à la fois. Les frais d’abonnement sont également flexibles et vous pouvez les suspendre lorsque vous êtes en déplacement, sans frais supplémentaires.
Télécharger : Factor pour Android I iOS (Gratuit)
5. BistroMD
BistroMD est l’un des meilleurs services de repas préparés en portions individuelles si vous êtes en train de perdre du poids ou si vous aimez les repas sains. Il offre des plans de repas Signature, diabétique, sans gluten, pour la ménopause et pour la santé cardiovasculaire. Avant de choisir un plan, vous pouvez répondre au questionnaire de BistroMD pour vous aider à déterminer le plan qui répond le mieux à vos besoins nutritionnels et de santé.
Vous pouvez choisir cinq ou sept repas par semaine parmi les 150 repas préparés par le chef, à partir de 150 $ pour le plan de cinq repas et de 190 $ pour le plan de sept jours. Vous pouvez également ajouter quelques en-cas moyennant un supplément.
Tous les repas de perte de poids de BistroMD sont spécialement conçus par des médecins et des nutritionnistes pour aider à réduire les graisses selon une approche scientifique. BistroMD offre également un système de soutien spécialisé qui est personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.
En ce qui concerne le goût, les aliments de BistroMD sont bien assaisonnés et les légumes ne sont pas trop cuits ou pâteux. Le seul inconvénient est que les repas sont livrés congelés et qu’il faut donc plus de temps pour les réchauffer.
6. Home Chef
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Home Chef est connu pour ses services de repas en kit, mais il propose également une variété de repas prêts à être grillés ou cuits au four qui nécessitent un minimum de préparation. Son menu rotatif propose plus de 30 repas et quelques options à préparer. Cela signifie que vous pouvez opter pour un plan de repas qui combine des repas préparés et des kits de repas prêts à consommer pour les jours où vous avez le temps de cuisiner.
Home Chef propose également un questionnaire qui vous aide à personnaliser vos repas en fonction de la taille de vos portions, de vos goûts et de vos préférences en matière de livraison. En outre, vous pouvez personnaliser vos repas en fonction de la taille de votre famille et même remplacer certains repas si vous avez des allergies.
Tous les repas sont livrés dans des boîtes allant au four, ce qui vous permet de les réchauffer plus facilement. En outre, la formule « Fresh and Easy » propose également quelques repas à réchauffer au micro-ondes. Vous pouvez choisir une formule entre 2 et 6 repas par semaine, à partir de 7,99 $.
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Commander des plans de repas sains à l’aide de services de kits de repas prêts à consommer
La plupart des services de kits de repas prêts à consommer proposent des plans de repas plus sains que la plupart des plats à emporter traditionnels. Comme les plans de repas sont spécialisés, vous pouvez facilement personnaliser votre régime en fonction de ce que vous voulez.
Vous pouvez également préparer des kits de repas prêts à consommer en quelques minutes ou les conserver au réfrigérateur pour les préparer un autre jour. Mieux encore, vous pouvez tester différentes variétés de cuisines même si vous ne connaissez pas les recettes.