Les dispositifs portables de suivi de la condition physique, du sommeil et de la santé en général sont de plus en plus précis. En particulier lorsqu’il s’agit de suivre la santé cardiaque, la précision est extrêmement importante pour éviter les diagnostics faussement positifs ou négatifs.
Plusieurs fabricants ont reçu l’autorisation et l’approbation de la Food and Drug Administration (FDA), ce qui indique que leurs produits sont fiables pour diverses tâches liées à la santé. Voici une liste complète de tous les dispositifs portables approuvés par la FDA et de tous les avantages qu’ils présentent pour la santé.
Les fonctions de détection de l’ECG et de la fibrillation auriculaire de certains des dispositifs mentionnés ci-dessous ne sont pas disponibles dans tous les pays. Il est donc préférable de vérifier la compatibilité avec le fabricant au préalable.
1. Apple Watch série 4-8
Apple est bien connu pour les fonctionnalités étendues de suivi de la santé des Apple Watch. Lancée en septembre 2018, la Series 4 a été la première Apple Watch à recevoir l’autorisation de la FDA pour son appli d’électrocardiogramme (ECG). Elle permet de surveiller le rythme cardiaque et de détecter les irrégularités. Depuis, tous les modèles de l’Apple Watch sont dotés de cette fonctionnalité.
À chaque nouveau modèle, Apple a constamment amélioré les performances de l’ECG. L’Apple Watch Series 8 est dotée d’une fonction d’historique de la fibrillation auriculaire (AFib) approuvée par la FDA. Elle vous indique combien de fois la montre a détecté une fibrillation auriculaire (AFib) ou un rythme cardiaque irrégulier. Cette fonction est quelque peu similaire à la fonction de suivi passif de la fibrillation auriculaire que Fitbit a lancée l’année dernière, bien qu’un diagnostic médical soit nécessaire pour utiliser l’historique de la fibrillation auriculaire.
Outre le suivi de la santé cardiaque, vous pouvez également utiliser l’Apple Watch pour le suivi du sommeil et de l’activité. En utilisant l’application d’entraînement sur votre montre, vous pouvez mesurer le nombre de calories brûlées, la fréquence cardiaque et certaines statistiques spécifiques à l’entraînement. En outre, l’application Breathe vous aide à vous détendre grâce à des exercices rapides de respiration profonde.
2. Montre Google Pixel
La Google Pixel Watch est dotée de nombreuses fonctionnalités, notamment le suivi de la santé cardiaque, du sommeil et de la condition physique, ainsi que l’accès à toutes les fonctions à valeur ajoutée de Google Assistant. Google a racheté Fitbit en 2021, ce qui lui a permis d’accéder à la gamme de capteurs ECG de haute qualité de Fitbit.
La Pixel Watch dispose d’un capteur ECG homologué par la FDA que vous pouvez utiliser pour vérifier les rythmes cardiaques irréguliers ou la fibrillation auriculaire. La montre n’est pas équipée d’un système de détection passive de la fibrillation auriculaire, comme c’est le cas sur certains modèles Fitbit. Cependant, vous pouvez exporter vos données ECG et les partager avec votre médecin pour obtenir un avis plus éclairé.
En 2022, Fitbit a reçu l’autorisation de la FDA pour son algorithme de détection de la fibrillation auriculaire. À l’avenir, vous pouvez vous attendre à ce que les futurs modèles de la Google Watch soient dotés de fonctions similaires, plus précises et à la pointe de la technologie.
4. Samsung Galaxy Watch 3 et Galaxy Watch Active 2
La série Galaxy Watch de Samsung est une autre gamme de produits portables de qualité dans la sphère Android. Avec une interface utilisateur rapide et plusieurs fonctions axées sur le bien-être, la Galaxy Watch est une alternative à l’Apple Watch. Deux modèles de la série Galaxy Watch ont reçu l’autorisation de la FDA pour leurs applications ECG.
La Galaxy Watch 3 et la Galaxy Watch Active 2 sont dotées d’applications ECG approuvées par la FDA et généralement fiables. Outre le suivi de la santé cardiaque, la Galaxy Watch 3 peut mesurer la pression artérielle, l’oxygène dans le sang, le niveau de stress et l’activité. Elle est également dotée d’un système de détection des chutes. Contrairement à certains wearables plus récents, ces montres ne disposent pas d’un capteur de température de la peau.
Samsung a également reçu une autorisation pour une nouvelle fonction AFib. Grâce à elle, vous recevrez des notifications si la montre détecte des rythmes cardiaques irréguliers. La fonction de détection passive de la fibrillation auriculaire nécessite l’utilisation de l’interface One UI 5 de Samsung.
5. Fitbit
Fitbit est restée sur la même longueur d’onde que des fabricants comme Apple lorsqu’il s’agit de lancer un suivi précis de la santé cardiaque. La société a reçu l’autorisation de la FDA pour son application ECG en 2020. Depuis, elle a intégré cette fonctionnalité à Sense, Sense 2 et Charge 5. Fitbit a également introduit sa fonction de détection passive de la fibrillation auriculaire dans plusieurs autres appareils. Voici la liste des appareils Fitbit qui prennent en charge cette fonctionnalité :
- Sense 1 et 2
- Versa Lite
- Versa 2-4
- Charge 3-5
- Luxe
- Inspire 2 et 3
Il s’agit d’une fonction facultative qui permet de repérer la fibrillation auriculaire. Lors d’une étude cardiaque à grande échelle réalisée en 2020 et publiée dans l’American Heart Journal, l’algorithme de Fitbit a identifié la fibrillation auriculaire dans 98 % des cas. Par conséquent, ses trackers ne sont pas seulement excellents pour vous donner des informations sur votre forme physique, mais ils peuvent également vous avertir de problèmes cardiovasculaires potentiels.
6. Garmin Venu 2 Plus
Les appareils Garmin sont réputés pour leur robustesse spécifique au sport. On trouve des smartwatches pour la plongée, les activités de plein air et même le triathlon. Cependant, la Venu 2 Plus est la première montre lifestyle de Garmin à bénéficier d’une mise à jour ECG. Cette fonction vous permet de réaliser un ECG en 30 secondes sur la montre.
Grâce à cette fonction, la montre examine votre santé cardiaque pour détecter tout signe de fibrillation auriculaire. En outre, vous pouvez même créer des rapports ECG historiques, très utiles pour les évaluations périodiques. La Venu 2 Plus peut prendre des clichés de santé avec de multiples mesures et suivre le sommeil, l’oxygène dans le sang, les niveaux d’énergie, le stress, l’hydratation et bien plus encore. Bien qu’il ne dispose pas d’une détection passive de la fibrillation auriculaire comme certains autres wearables, la fonction ECG du Venu 2 Plus est un pas dans la bonne direction.
Le suivi de la condition physique de Garmin vous permet de choisir parmi plus de 1 600 exercices. Associé à l’application Garmin Connect, vous pouvez vous entraîner pour un marathon ou faire une séance de HIIT en toute transparence.
7. Montre ScanWatch de Withings
La Withings ScanWatch est l’exemple parfait d’une élégante montre analogique dotée d’une série de capteurs de suivi de la santé. La ScanWatch est une montre hybride dotée d’une énorme autonomie de 30 jours. Vous pouvez suivre votre sommeil, votre activité, votre taux d’oxygène dans le sang et votre fréquence cardiaque, et effectuer un ECG de qualité médicale.
La ScanWatch dispose également d’un système de détection passive de la fibrillation auriculaire. Mais au lieu de fonctionner en permanence en arrière-plan, elle examine périodiquement votre rythme cardiaque et vous alerte lorsqu’elle détecte une fibrillation auriculaire. Vous pouvez alors utiliser le capteur homologué par la FDA pour enregistrer un ECG en 30 secondes.
Le scanner respiratoire est une autre fonction qui distingue la ScanWatch. Grâce à son capteur de SpO2, elle détecte les épisodes de troubles respiratoires pendant votre sommeil. Il s’agit d’une montre idéale si vous souhaitez conserver l’aspect analogique tout en bénéficiant des dernières fonctionnalités d’une smartwatch.
Des objets intelligents pour une meilleure gestion de la santé
Les produits portables de santé et de fitness ont beaucoup évolué en l’espace d’une dizaine d’années. Nombre de ces produits ont une précision comparable à celle des capteurs de qualité médicale. Cependant, le choix du bon produit dépend de plusieurs facteurs tels que le budget, les préférences en matière de style, l’utilisation et la compatibilité.
En associant un appareil de santé performant à des habitudes cohérentes, vous pouvez préserver et même améliorer votre santé. Les données collectées par ces appareils fournissent des informations précieuses qui peuvent révéler des problèmes de santé sous-jacents, contrôler votre niveau de stress et favoriser de meilleures habitudes de sommeil.