Le Prince Harry espère que la franchise avec laquelle il a abordé ses luttes intérieures dans son mémoire Spare contribuera à briser les stéréotypes sur la santé mentale des hommes. Le duc de Sussex a donné un aperçu approfondi de ses batailles personnelles dans une interview révélatrice, tout en rejetant l’idée qu’il devrait être considéré comme une victime.
Lors d’une interview en direct avec l’expert controversé en traumatismes Gabor Maté, il a insisté sur le fait que « je ne suis pas une victime » et a déclaré que « partager mon histoire aidera certaines personnes ».
L’homme de 38 ans a déclaré : « Pouvoir partager les choses de ma vie que je pense être importantes me fait du bien – pour moi, c’est un acte de service.
« Si nous pouvons encourager d’autres personnes à être vulnérables elles-mêmes et à l’être envers leur famille, le monde sera meilleur. »
Le duc de Sussex a été diagnostiqué comme souffrant d’un trouble du déficit de l’attention par l’universitaire.
Le Dr Maté a dit : « En lisant le livre, je vous diagnostique un TDA… Je le vois comme une réponse normale à un stress normal. »
Le docteur canadien d’origine hongroise a noté que ce trouble peut être « guéri à tout âge ».
Le trouble déficitaire de l’attention est similaire au TDAH, où la personne a du mal à se concentrer, mais elle ne présente pas la même hyperactivité.
S’ouvrant sur son parcours de santé mentale, Harry a parlé de sa réticence initiale à s’engager dans une thérapie.
« Ma conscience de moi-même était déformée par mon environnement mais aussi par la société », a-t-il déclaré.
« Quand j’ai trouvé mon thérapeute et que j’ai commencé à déballer le Harry de 12 ans au moment où ma mère est morte, c’était effrayant ».
Il poursuit : « Une des choses qui me faisait le plus peur était de perdre les sentiments que j’avais pour ma mère.
« Je pensais que si je suivais une thérapie, cela me tuerait et que je perdrais tout ce qui me restait, tout ce que j’avais réussi à retenir de ma mère, mais il s’avère que ce n’était pas le cas. Je ne l’ai pas perdue, c’est le contraire.
« J’ai transformé ce que je pensais être de la tristesse pour essayer de lui prouver qu’elle me manquait en réalisant qu’elle voulait juste que je sois heureux, et ça a été un poids énorme sur ma poitrine. »
Le royal californien a noté la distance émotionnelle qui prévaut parmi ses proches. Il a déclaré qu’il avait l’intention de se comporter de manière beaucoup plus affectueuse envers ses propres enfants.
« Je ressens une énorme responsabilité de ne pas transmettre les traumatismes ou les expériences négatives que j’ai vécus en tant qu’enfant ou en tant qu’homme en grandissant.
« Il y a des moments où je me surprends à les étouffer de cet amour, mais je ne le fais pas forcément. »