Janet Street-Porter, 76 ans, membre du panel de Loose Women, a fait part de ses inquiétudes concernant sa santé dans le dernier épisode de l’émission de jour de la chaîne ITV. Alors que les panélistes discutaient des exercices cérébraux et de l’âge du cerveau, la journaliste a révélé qu’elle jouait régulièrement à des jeux de mots et à des jeux de cartes parce qu’elle était « vraiment inquiète » de la perte de mémoire.
Janet a admis qu’elle craignait la détérioration de la mémoire alors que ses collègues Ruth Langsford, Brenda Edwards et Katie Piper discutaient de l’entraînement cérébral qu’elles pratiquent.
« Il semble que cela permette de rester jeune, c’est ce qu’il faut faire », a déclaré Ruth.
Elle a ajouté : « Et Janet, je ne savais pas à quelle fréquence tu le faisais ! ».
« Eh bien, je n’appelle pas cela de l’entraînement cérébral – je joue au Scrabble contre l’ordinateur », a expliqué Janet.
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Elle a poursuivi en disant : « Je le fais quatre fois par jour et je joue maintenant au plus haut niveau : « Je le fais quatre fois par jour et je joue maintenant au plus haut niveau ».
Expliquant qu’elle aime gagner, Ruth plaisante : « Je pense que nous l’avons compris ! »
Elle a poursuivi en demandant : « Mais le faites-vous parce que vous êtes soucieuse de conserver votre mémoire ? »
« Je suis vraiment, vraiment inquiète de la perte de mémoire », a avoué Janet, répétant : « Je suis vraiment inquiète à ce sujet.
« Et je pense qu’en vieillissant, on a différentes sortes de pertes de mémoire.
« Je veux dire que vous pouvez avoir des pertes de mémoire à court terme et je peux oublier ce que je portais la semaine dernière, alors j’écris beaucoup de choses dans mon journal, et j’ai toujours tenu un journal de toute façon.
« Mais dans ce genre de jeux de mots, on ne peut pas gagner tout de suite, alors on essaie d’élaborer une stratégie pour gagner.
« Et je joue aux jeux de cartes pour la même raison. Je joue à un jeu de cartes jusqu’à ce que j’aie battu mon adversaire. Puis je passe à un autre. »
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Ruth a répondu : « Je dois dire que non. Je sais qu’il existe des applications d’entraînement cérébral que je n’utilise pas.
« Je m’inquiète des pertes de mémoire parce qu’il y a des cas d’Alzheimer dans ma famille.
« Et donc quand j’ai ces moments où l’esprit devient vide, c’est comme si quelqu’un avait littéralement effacé ma mémoire. »
L’ancienne star de This Morning a ajouté : « Cela me fait peur, je ne trouve pas cela amusant.
« Si je me dis ‘Où ai-je mis ça?’, c’est très bien. Mais quand je me dis soudain ‘Oh mon code PIN ou quelque chose que j’ai depuis des années’, ça me fait peur. Cela m’effraie. »
Katie a expliqué qu’elle utilisait des livres de coloriage pour adultes afin de se détendre, ce qui pourrait être interprété comme une forme d’entraînement cérébral.
« Je ne suis pas une adepte des puzzles », a ajouté Brenda. « Parce que je suis une actrice du West End, vous devez entraîner votre cerveau à se souvenir des choses, alors je pense que c’est une bonne façon de le faire ».
Loose Women est diffusé en semaine à partir de 12h30 sur ITV.