Vous êtes-vous déjà retrouvé au milieu de l’allée des ampoules de votre magasin de bricolage, vous demandant quelle couleur d’ampoule intelligente était la meilleure pour votre maison ? Le problème avec de nombreuses couleurs d’ampoules, c’est qu’elles se ressemblent beaucoup. Ampoules blanc doux, blanc chaud, lumière du jour et blanc froid : le blanc n’est-il pas tout simplement blanc ? Pourquoi certaines ampoules « blanches » ont-elles l’air jaunes ?
Découvrons comment percer le mystère de ces désignations de couleurs et examinons quelle température d’ampoule convient le mieux à votre maison intelligente.
Ampoules blanc doux vs. blanc chaud vs. lumière du jour
Si le choix d’un éclairage adapté à votre espace peut parfois sembler décourageant, vous pouvez facilement choisir l’éclairage qui vous convient le mieux une fois que vous avez compris comment fonctionne l’échelle des températures de couleur. Comprendre l’effet de l’éclairage sur l’humeur peut également influencer la meilleure façon d’éclairer votre espace.
La première chose à savoir dans la bataille des ampoules est que chaque type d’ampoule blanche indique un point de référence sur l’échelle Kelvin. Cette échelle indique la température de couleur de l’ampoule. La désignation de la température de couleur provient des ampoules à incandescence et fait référence à la couleur de l’élément métallique à l’intérieur de l’ampoule. Lorsque la température de l’élément métallique augmente, la lumière passe d’une lueur jaunâtre à un blanc bleuté brillant.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la relation entre la couleur et la température, il existe de nombreuses ressources que vous pouvez consulter, comme ce guide sur la température des couleurs. Cependant, il n’est pas nécessaire de connaître tous les aspects scientifiques pour comprendre comment lire la température de couleur de certaines ampoules.
Chaque valeur Kelvin indique un niveau de « chaleur » ou de « fraîcheur ». Plus la valeur est élevée, plus l’ampoule semble froide ou moins jaune.
Les ampoules blanc doux et blanc chaud se situent à l’extrémité inférieure du spectre. Les ampoules blanc tendre mesurent généralement environ 2 700 kelvins. Malgré leur nom, les ampoules blanc chaud sont moins chaudes et mesurent environ 3 000 à 4 000 kelvins.
À l’autre extrémité du spectre, on trouve les ampoules blanc froid, qui mesurent environ 4 000 kelvins, et les ampoules lumière du jour, encore moins chaudes, qui mesurent entre 5 000 et 6 500 kelvins. Avec les ampoules lumière du jour, vous pouvez vous attendre à une lumière vive, presque bleue, qui imite le soleil de midi.
L’effet de l’éclairage sur l’humeur
Vous avez probablement déjà entendu le terme « éclairage d’ambiance » pour désigner un environnement peu éclairé ou romantique. Pensez maintenant à la température de couleur de ce type d’éclairage. Est-elle brillante et fluorescente, ou plus chaleureuse, comme un feu crépitant ? Probablement cette dernière, n’est-ce pas ?
Ce n’est un secret pour personne que la lumière influe sur la façon dont les gens se sentent. Une étude sur le système circadien humain réalisée par la Harvard Medical School et le Brigham and Women’s Hospital indique que la lumière est l’indice le plus crucial dans la régulation de nombreux processus biochimiques et physiologiques.
La lumière chaude a tendance à détendre les gens et à les mettre à l’aise. En revanche, une lumière plus froide a tendance à donner de l’énergie et de l’excitation à la plupart des gens. C’est la raison pour laquelle on se sent si bien sur une plage ensoleillée. C’est aussi la raison pour laquelle être coincé sous un éclairage fluorescent pendant des heures peut vous épuiser.
La plupart des environnements de bureau bénéficient d’un éclairage plus frais car il permet aux travailleurs de rester alertes et productifs. Mais une autre étude sur l’exposition à la lumière ambiante, publiée dans The Journal of Clinical Endocrinology, indique qu’un excès de lumière bleue – lumière émise à des températures plus élevées – peut affecter négativement la capacité d’une personne à dormir correctement.
Certaines entreprises, comme Apple, proposent même la fonction Night Shift, qui bloque la lumière bleue des appareils mobiles à certaines heures de la journée.
Choisir la bonne température de lumière
Pourriez-vous imaginer entrer dans un bureau où l’éclairage ressemblerait à celui d’un dîner en tête-à-tête ? Ou d’avoir une conversation au coin du feu sous des fluorescents aveuglants ? Comme vous pouvez le constater, il est important de choisir la bonne température d’éclairage. Mais comment faire ?
Nous avons dressé une liste des meilleures températures d’éclairage pour chaque pièce. Attention, il ne s’agit que de suggestions, car les préférences personnelles jouent un rôle dans le choix de la température de couleur.
Si vous souhaitez que votre chambre imite une journée ensoleillée lorsque vous allumez la lumière le matin, par exemple, n’hésitez pas à utiliser des ampoules lumière du jour ou blanc froid. Sachez simplement que vous dormirez probablement moins bien si vous utilisez ces lumières la nuit.
Sinon, vous pouvez toujours utiliser l’une des meilleures ampoules intelligentes pour changer l’éclairage d’un espace.
Salles de séjour/cuisines: Ces zones bénéficient d’une lumière à la fois douce et chaude : 2 700-3 500 K. Vous voulez que votre cuisine et vos espaces de vie soient confortables et relaxants. Les variateurs de lumière sont également excellents dans ce contexte.
En outre, si vous regardez la télévision dans votre espace de vie, vous pouvez acheter un protecteur d’écran bloquant la lumière bleue pour votre téléviseur. Ces protections garantissent qu’après avoir regardé votre série préférée en boucle, vous passerez une bonne nuit de sommeil.
Chambres à coucher: Les ampoules blanc doux conviennent bien aux chambres à coucher : 3,000K. La plupart des ampoules à incandescence sont à peu près à cette température. Tout comme les pièces à vivre, les chambres à coucher ne bénéficient généralement pas de lumières à température plus froide. Cependant, si vous avez un meuble-lavabo, quelques ampoules blanc froid peuvent vous aider à mieux percevoir les contrastes que les ampoules plus chaudes.
Salles de bains: Les blancs chauds à froids sont les meilleurs pour les salles de bains : 3 500 à 5 000 K. Cette plage de température dépend des préférences personnelles, mais les ampoules super froides ne sont pas toujours les meilleures pour cette application. Cela dit, les ampoules plus froides sont parfaites pour le maquillage, et la lumière bleue fait ressortir les luminaires chromés. Si vous avez un certain nombre de ces luminaires dans votre salle de bains ou si vous souhaitez bénéficier du contraste supplémentaire qu’apportent les ampoules froides, n’hésitez pas à les essayer.
Espaces de bureau/garages: C’est le meilleur endroit pour les ampoules à blanc froid : 4,000-6,500K. L’utilisation d’ampoules de cette température vous permettra de vous sentir énergique lorsque vous devrez travailler.
Note sur les lumens, l’IRC et les watts
Si la température de couleur est essentielle pour déterminer l’humeur, vous devez également tenir compte de la luminosité de l’ampoule.
Trop de lumière, quelle que soit la température, est aussi néfaste qu’un manque de lumière. Bien que l’éclairage soit mesuré en lumens, la puissance joue toujours un rôle important dans la détermination de la luminosité des ampoules à incandescence.
Auparavant, l’examen du nombre de watts pouvait indiquer la luminosité d’une ampoule. Cependant, les ampoules LED consomment beaucoup moins de watts que les ampoules à incandescence traditionnelles. Par exemple, une ampoule à incandescence consommant environ 60 W émettra beaucoup moins de lumière qu’une ampoule LED équivalente. Pour le même flux lumineux, une LED ne consommera que 8 à 12 W.
Si vous comprenez les nombreux avantages des ampoules LED intelligentes par rapport aux ampoules LED ordinaires, les lumens devraient être votre principal indicateur de la luminosité de l’ampoule. Si vous souhaitez déterminer le nombre d’ampoules dont vous avez besoin dans une pièce, vous pouvez utiliser un calculateur de lumen et de puissance.
L’indice de rendu des couleurs (IRC) est une autre valeur que vous pouvez rencontrer dans votre recherche d’éclairage intelligent. Cette valeur indique la représentation de la précision des couleurs qu’un éclairage peut reproduire. L’IRC est particulièrement important pour des applications telles que la photographie. Un IRC de plus de 90 indique généralement que l’ampoule est plus fidèle aux couleurs.
Profitez d’un éclairage parfait pour votre maison intelligente
Obtenir un éclairage de qualité pour votre maison intelligente ne doit pas être une corvée. En outre, vous devez vous sentir libre d’expérimenter. Il n’y a pas de règles strictes en matière d’éclairage. Si vous voulez un coin cuisine plus frais ou un coin salle de bain plus chaud, choisissez ce qui vous convient le mieux.
Votre maison intelligente doit toujours être un endroit où vous vous sentez à l’aise, et un éclairage que vous aimez est l’un des moyens les plus faciles d’y parvenir.