Les êtres humains sont conçus pour se concentrer sur les aspects négatifs. Qu’il s’agisse d’un mot erroné prononcé il y a des années ou d’un échec perçu, le pessimisme est une prédisposition naturelle, ce que les psychologues appellent le biais de négativité. Qu’en est-il des aspects positifs, c’est-à-dire de vos points forts ?
Dans cet article, nous expliquons ce qu’est un test de forces, comment il peut vous aider, et plusieurs évaluations de recherche de forces que vous pouvez faire si vous êtes curieux de connaître votre ensemble unique de forces.
Qu’est-ce qu’un test ou une évaluation de recherche de forces ?
De nombreux tests utilisent une approche basée sur les points forts pour identifier l’ensemble des compétences uniques d’une personne. Cela les aide à prendre conscience de leurs aptitudes et de leurs capacités, afin qu’ils puissent s’en servir pour contrer leurs faiblesses.
Une approche fondée sur les points forts vise à contrer ce phénomène en concentrant votre attention et votre énergie sur vos points forts, ce qui vous permet d’explorer vos capacités plutôt que de vous laisser distraire par vos faiblesses.
Les tests de recherche de points forts sont des évaluations en ligne qui mesurent vos capacités innées en fonction de votre façon habituelle de penser, de vous comporter et de vous sentir. Si vous utilisez déjà des applications pour améliorer votre santé mentale, vous pouvez considérer le test de recherche de forces comme un outil supplémentaire pour vous aider à rester positif.
Tous les tests de points forts comportent une liste de points forts regroupés en catégories ou domaines. Au cours du test, on vous présentera généralement une série d’énoncés jumelés et on vous demandera de choisir celui qui vous décrit le mieux. Ensuite, l’évaluation mesurera vos points forts et les classera par ordre de dominance.
Le plus souvent, les tests s’accompagnent d’une description détaillée de chaque point fort et de mesures à prendre pour les améliorer ou en tirer le meilleur parti.
Comment un test de forces peut-il m’aider ?
Tout comme la connaissance de votre type de personnalité, la connaissance de vos points forts peut vous apporter de nombreux avantages. En prenant conscience de vos points forts, vous vous comprendrez mieux et vous développerez votre conscience de soi.
Comprendre vos compétences et vos capacités inhérentes vous aidera également à mieux cerner les opportunités et les décisions, ce qui vous permettra de prêter attention aux choses qui comptent. Qu’il s’agisse d’un nouvel emploi, d’une opportunité personnelle ou d’une nouvelle relation, la compréhension de vos points forts peut vous aider à faire les meilleurs choix possibles.
Comprendre ce en quoi vous êtes doué peut également vous aider à stimuler votre potentiel. Si vous avez déjà passé un test d’aptitude professionnelle gratuit en ligne, le fait d’avoir une vue d’ensemble de vos points forts peut vous donner des idées sur la manière de les utiliser efficacement afin de trouver le secteur ou le lieu de travail qui vous convient le mieux.
Ne sous-estimez pas ces tests psychologiques amusants et instructifs. La plupart des employeurs utilisent les évaluations des points forts en conjonction avec des tests d’aptitude pour placer leurs employés dans des emplois qui leur conviennent, ce qui permet d’améliorer l’efficacité et la productivité. De même, les managers peuvent parfois utiliser des tests de personnalité pour mieux connaître leur équipe.
Sans plus attendre, voici nos cinq meilleurs choix de tests de forces que vous pouvez effectuer en ligne.
1. CliftonStrengths
Anciennement connu sous le nom d’évaluation Clifton StrengthsFinder, CliftonStrengths est un outil payant d’évaluation des talents en ligne qui mesure vos talents à l’aide de 177 énoncés jumelés.
Vous avez la possibilité de choisir parmi les Les 5 principaux atouts de Clifton, Clifton Strengths 34et d’autres rapports destinés à des fonctions spécifiques.
Le test révélera votre combinaison unique des 34 thèmes de CliftonStrengths, ce qu’il appelle votre ADN de talent, classés du plus dominant au moins dominant. Les 34 thèmes différents sont basés sur quatre domaines : Exécution, Relations, Influence et Réflexion stratégique.
Le test est disponible pour les individus, les étudiants, les managers, les équipes et les organisations. Il existe également une communauté de coachs CliftonStrengths certifiés par Gallup dans le monde entier, prêts à donner aux gens les moyens d’atteindre leur objectif.
2. Test High5
Si vous cherchez une alternative gratuite à l’évaluation CliftonStrengths, vous pouvez consulter High5 Test. High5 Test est un test gratuit de recherche de forces qui vise à vous aider à vous comprendre et à vous apprécier, vous et les autres, en découvrant vos forces personnelles. Les points forts High5 sont des schémas récurrents d’actions, de décisions, de sentiments et de pensées.
Ce test gratuit prend environ 20 minutes. Les résultats vous indiquent vos cinq principaux atouts personnels et leur définition. Cependant, pour accéder au rapport complet contenant des informations exploitables sur vos points forts, les domaines à éviter et les applications professionnelles, vous devez l’acheter séparément.
Il est également possible d’acheter le test avancé en même temps qu’un appel de débriefing complémentaire avec un coach High5.
3. Enquête VIA sur les forces de caractère
L’enquête VIA sur les forces de caractère est une enquête gratuite et scientifique qui vous aide à connaître vos forces de caractère, et cela ne vous prendra que 15 minutes.
VIA se présente sous deux formes, l’une pour les adultes (18 ans et plus) et l’autre pour les jeunes (de 8 à 17 ans). Comme les autres, ce test de recherche de forces classe vos forces de caractère en fonction de celles qui sont les plus essentielles à votre identité.
Contrairement au test gratuit High5 qui ne vous donne qu’une brève description de vos cinq principales forces, l’enquête VIA vous permet de télécharger votre profil de forces. Le profil des points forts indique le classement de vos 24 points forts, depuis vos cinq premiers points forts caractéristiques jusqu’à vos 14 points forts moyens et vos cinq points faibles.
Vous pouvez également acheter les rapports sur les cinq principaux points forts ou le rapport complet sur les 24 points forts, qui contient une analyse approfondie de vos points forts, ainsi que des conseils, des exercices et bien d’autres choses encore.
4. Profil des points forts
Le Strengths Profile décrit un point fort comme quelque chose que l’on aime faire, pour lequel on est doué et que l’on fait souvent. Par rapport à tous les tests répertoriés ici, le Profil des forces est celui qui évalue le plus grand nombre de points forts : 60 points forts au total.
Le profil de démarrage gratuit indique vos trois principaux points forts réalisés, c’est-à-dire les points forts que vous connaissez, et trois points forts non réalisés, c’est-à-dire les points forts que vous devriez exploiter plus souvent. Vous aurez également un aperçu de deux comportements appris, qui sont les forces que vous utilisez fréquemment mais que vous n’appréciez pas nécessairement, ainsi que d’une faiblesse, quelque chose que vous n’appréciez pas et que vous trouvez difficile.
Pour obtenir plus d’informations à partir du test, comme des conseils sur la façon d’utiliser vos forces non réalisées à bon escient et de les améliorer, vous devez mettre à jour votre profil. Par exemple, si vous êtes curieux de voir l’ensemble des 60 points forts, vous devez passer au profil Expert.
5. Ikigai
Ikigai est un concept japonais qui fait référence au sens que l’on donne à sa vie. Le test Ikigai dure environ 15 minutes et vous aide à déterminer vos points forts à travers quatre catégories de questions : ce que vous aimez, ce en quoi vous croyez, ce en quoi vous êtes doué et ce qui vous permet de gagner votre vie.
Le résultat vous fournit un diagramme qui montre comment ces quatre catégories se chevauchent dans votre vie. À partir de ces informations, vous pouvez mieux comprendre comment votre personnalité est liée à vos points forts, et comment vous pouvez tirer parti de ces points forts et les appliquer à votre carrière.
Une fois le test terminé, vous pouvez télécharger gratuitement une copie du diagramme Ikigai complet. Mais si vous souhaitez obtenir un rapport plus détaillé, vous devez acheter le profil professionnel.
Connaissez-vous vos capacités grâce à ces tests utiles de recherche de forces ?
L’évaluation CliftonStrengths est l’un des tests de forces les plus populaires. Mais si vous ne vous sentez pas encore prêt à payer, nous espérons que les autres tests de forces gratuits vous seront utiles.
Une approche basée sur les points forts est un bon outil pour célébrer vos capacités uniques dans une société qui se concentre trop sur la négativité et les déficits. Il s’agit non seulement d’un bon outil de connaissance de soi et de positivité, mais l’utilisation de vos points forts au travail et dans la vie en général est un moyen éprouvé de vous garder motivé, plus heureux, plus confiant et plus énergique.