Les longues sessions de jeu peuvent être un excellent moyen d’évacuer le stress ou de se distraire d’un emploi du temps chargé. Malheureusement, il arrive parfois que même les petites sessions de jeu s’accompagnent de fatigue oculaire, de maux de tête ou ne correspondent pas aux préférences personnelles dont vous avez besoin.
Heureusement, pour les utilisateurs de Xbox, il existe quelques moyens simples et rapides de régler votre Xbox Series X|S pour l’adapter à votre santé et à vos préférences personnelles lorsque vous jouez, afin d’éviter toute interférence gênante dans vos sessions de jeu.
Mais quelles sont exactement les possibilités de réglage de votre Xbox Series X|S pour garantir un jeu sain, et comment les configurer ? Voyons cela de plus près.
1. Configurer un rappel de pause pour votre Xbox
L’une des façons les plus simples de préserver votre santé lorsque vous jouez sur Xbox est de faire des pauses entre les longues sessions de fixation de l’écran. Heureusement, les consoles Xbox série X|S permettent de définir un rappel de pause pour ce faire.
Plus précisément, la fonction de rappel de pause de la Xbox série X|S permet de configurer automatiquement votre Xbox pour qu’elle vous rappelle de faire une pause au bout d’un certain temps, que vous pouvez régler selon vos préférences. Ces temps incluent Toutes les 30 minutes, Toutes les heures, Toutes les 1 heure 30 minuteset Toutes les 2 heures.
Pour configurer votre Xbox Series X|S afin qu’elle vous rappelle de faire une pause à l’aide de la fonction Rappel de pause, procédez comme suit :
- Appuyez sur la touche Xbox à partir de n’importe quel écran pour ouvrir le menu guide.
- Naviguez vers les options de Profil & ; système.
- Sélectionnez l’option pour Paramètres.
- Dans les paramètres affichés, mettez en surbrillance Préférences et sélectionnez Rappel de pause.
- Choisissez votre intervalle de temps préféré dans le menu déroulant de la fonction Rappel de pause.
Si l’intervalle de temps de votre rappel de pause est réglé sur une période spécifique, vous saurez quand faire une pause lorsque vous jouez sur la Xbox Series X|S.
En utilisant le rappel de pause sur Xbox, vous pouvez espérer éviter la fatigue oculaire ou les maux de tête qui pourraient interférer avec votre jeu pour assurer votre santé en jouant.
2. Appliquez des filtres de couleur à votre écran
Un autre excellent moyen de garantir la santé visuelle lorsque vous jouez sur Xbox est d’appliquer des filtres de couleur spécifiques à votre Xbox série X|S. En faisant cela, vous pouvez garantir que chaque jeu, menu ou écran auquel vous accédez sur la console a le type d’affichage correct qui est plus confortable pour vous.
En configurant des filtres de couleur spécifiques pour votre Xbox série X|S, vous pouvez compenser les déficiences visuelles suivantes pour garantir un jeu sain :
- Deutéranopie.
- Protanopie.
- Tritanopia.
- Ou vous pouvez appliquer un filtre en niveaux de gris.
Si l’application d’un de ces filtres peut contribuer à garantir votre santé lorsque vous jouez à la Xbox, vous pouvez utiliser un filtre de couleur sur votre Xbox série X|S en suivant les étapes suivantes :
- Appuyez sur le bouton Xbox pour ouvrir le menu guide.
- Naviguer vers Profil & ; système et sélectionnez Paramètres.
- Mettre en évidence les options de Accessibilité et sélectionnez Filtres de couleur.
- Sélectionnez Type de correction et choisissez le filtre souhaité parmi les options suivantes deuteranopia, protanopia, tritanopiaou Niveaux de gris.
Une fois le filtre de couleurs appliqué, votre santé visuelle pendant que vous jouez sur la Xbox sera prise en charge par les paramètres d’affichage de votre Xbox série X|S, ce qui vous aidera à répondre à vos besoins.
3. Configurer le contrôle parental sur votre Xbox série X|S
Outre les moyens visuels pour assurer la santé de votre Xbox série X|S, vous pouvez également utiliser les paramètres de contrôle parental de la Xbox pour assurer votre sécurité en ligne ou celle de votre famille lorsque vous jouez.
En utilisant le contrôle parental de Xbox sur les Xbox série X|S, vous pouvez contribuer à assurer votre sécurité en ligne et celle de votre famille de la manière suivante :
- Régler le temps d’écran pour s’assurer que les membres de la famille ne jouent pas trop longtemps, ce qui contribuera également à améliorer la santé des effets visuels comme la fatigue oculaire.
- Mettre en place des restrictions de dépenses pour éviter les pratiques de dépenses inutiles ou malsaines associées à certains jeux.
- Créer des préférences de sécurité pour empêcher les utilisateurs d’accéder à certaines parties de votre Xbox.
Vous pouvez suivre notre guide sur la configuration et l’utilisation du contrôle parental sur la Xbox Series X|S pour obtenir une description complète de chacune de ces fonctions et savoir comment les configurer sur votre Xbox Series X|S.
Avec un contrôle parental suffisant sur votre Xbox série X|S, vous êtes assuré que les membres de votre famille et les profils ne peuvent utiliser votre Xbox que de la manière que vous spécifiez par le biais du contrôle parental, améliorant ainsi la santé et le bien-être en ligne sur votre Xbox.
4. Modifier les restrictions de contenu de votre Xbox Series X|S
Une autre façon d’assurer votre bien-être et votre santé en ligne est de définir des restrictions de contenu pour l’ensemble de votre console en dehors des restrictions spécifiques disponibles par le biais du contrôle parental.
Les options universelles de restriction de contenu de votre Xbox série X|S peuvent appliquer des restrictions d’âge spécifiques qui empêchent le visionnage de contenu mature ou inapproprié sur votre Xbox. Si vous sélectionnez un certain âge, votre Xbox filtrera les jeux, les films, la télévision, la musique et les applications disponibles sur votre Xbox pour qu’ils correspondent à l’âge choisi.
Si la mise en place de restrictions de contenu peut contribuer à votre bien-être sur la Xbox, vous pouvez le faire en suivant les étapes suivantes :
- Ouvrez le menu du guide Xbox.
- Assurez-vous que vous êtes dans le menu de Profil & ; système et sélectionnez Paramètres.
- Mise en évidence Compte et sélectionnez Restrictions de contenu.
- Sélectionnez Accès au contenu et choisissez l’âge approprié que vous souhaitez.
Une fois que vous avez défini l’âge souhaité pour le contenu, les paramètres de restriction de contenu de votre Xbox garantissent que les utilisateurs ne peuvent pas voir de contenu ou de média classé de manière inappropriée par rapport à vos préférences de contenu sélectionnées. Vous pouvez donc être sûr que votre console est un environnement sûr pour le bien-être et la santé en ligne.
5. Configurer les paramètres de sécurité en ligne de votre Xbox série X|S
Outre le bien-être en ligne et la garantie de sessions de jeu saines sur la Xbox, vous pouvez également utiliser les paramètres de sécurité en ligne et de confidentialité de la Xbox pour offrir un environnement de jeu sain.
Pour être plus précis, en utilisant les paramètres de sécurité et de confidentialité en ligne de votre Xbox série X|S, vous pouvez vous assurer que les jeux sont sécurisés. Confidentialité et sécurité en ligne vous pouvez vous assurer que les paramètres suivants fonctionnent pour fournir un environnement sain sur votre Xbox :
- Modification de votre Confidentialité Xbox paramètres pour permettre Enfant, Adolescentsou Adulte Valeurs par défaut qui limitent le type d’activité en ligne autorisé en fonction de l’âge.
- Changer Confidentialité de l’application pour contrôler ce que certaines applications peuvent faire avec vos données, ce qui permet de préserver la sécurité des informations et des données privées sur votre Xbox.
- Configuration de votre Sécurité des messages pour autoriser ou bloquer les messages au contenu potentiellement choquant et contrôler les messages que vous recevez.
- Choisir Collecte des données préférences pour contrôler les informations que vous envoyez à Microsoft en fonction de votre activité sur votre Xbox Series X|S.
Vous pouvez adapter la confidentialité et la sécurité de votre Xbox à vos besoins précis en matière de santé et de bien-être en configurant chacun de ces paramètres. Pour ce faire, procédez comme suit :
- Dans le menu du guide Xbox, mettez en surbrillance Profil & ; système et sélectionnez Paramètres.
- Mettre en évidence les options de Compteet sélectionnez Vie privée et sécurité en ligne.
- Sélectionnez soit Vie privée Xbox, Confidentialité de l’application, Sécurité des messagesou Collecte des données pour commencer à définir vos préférences en matière de confidentialité et de sécurité sur Xbox Series X|S.
Grâce à la prise en charge de chacun des paramètres de confidentialité et de sécurité de votre Xbox, vous pouvez utiliser votre Xbox en sachant que tout contenu provenant de ou collecté par la Xbox répond à vos exigences, ce qui vous garantit une expérience saine sur votre Xbox série X|S.
De plus, vous pouvez également définir des préférences pour les options d’alimentation de votre Xbox série X|S afin de vous assurer que la sécurité en ligne et le bien-être personnel sont pris en compte, ainsi que vos besoins et préférences énergétiques.
Profitez d’une expérience de jeu saine sur la Xbox Series X|S
En veillant à ce que votre Xbox série X|S soit configurée pour être la meilleure console possible pour vous et votre bien-être, vous pouvez utiliser votre Xbox sans contrainte inutile, sans incidence sur votre santé et sans intrusion malencontreuse dans votre vie privée ou votre contenu.
Cependant, pour améliorer votre expérience de la Xbox, vous devriez aller au-delà des préférences et des exigences en matière de santé et de sécurité et explorer d’autres astuces et fonctions moins connues disponibles sur votre console.